锻炼

duànliàn 〔动〕①锻造或冶炼金属使更为精纯:经过～,兵器锋利异常。
②通过健身活动或体育运动以增强体质:天天早上坚持～|～身体。
③在实际工作或斗争中不断提高认识和增长才干:他在基层～了三年。

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